3 lata

[...] aero bo mam jeszcze treningi w klubie w pilke nozna i mam dsyc biegania po takim treningu teraz zakaldam pas na brzuch bo chodzi o to mi rzebym brzuch wyżebic troche, no 3 lata chodzilem rok na silke profesjonalna ale przestalem potem caly czas u siebie tak cwiczylem zeby nie przestac cwiczyc i robielm jakies zmiany w planach to innych plany, [...]

[...] u lekarza to mi powiedział ze to napewno nic poważnego i da sie z tym życ. jednym słowem mam w dupie że chce ćwiczyć i dbac o wygląd. tak samo jak powiedział mi że za 3 lata dopiero moge wrócic do ćwiczęn po wyrostku, albo powiedział mi że kreatyn a to półsteryd i działa anabolicznie na organizm :/ Mówie Ci szkoda gadać :/ W wyszukiwarce [...]

staż ma 3 lata.... a dlaczego dajemy, proste bo mozemy

juve101. rack faktycznie zajmuje duzo miejsca , ale daje za***i.. poczucie bezpieczeństwa przy siadach :) a o piwnice moja mama poszła i ma tam jakieś wtyki ;p ;] przez 3 lata nikomu nic nie przeszkadza ;d

To dorosłe osoby są, wiek 20-40 lat. Nie są to zupełne leszcze, ale chuliganka, gdzie odsiadka to rodzinna tradycja i powód do dumy. Jeden na pewno siedział 3 lata za pobicie. Lubią się bić, często to robią. Po prostu szukają zaczepki i każdy pretekst jest dobry. Ostatnio czepiali się mnie że wyjechałem z rodzinnych stron do dużego miasta... [...]

właśnie, zakup sobie odżywkę i solidny trening przez 3 lata. gratuluje zmiany decyzji Pozdrowienia...

W sumie trenujesz 3 lata, teraz dawki końskie (jak na staż i wagę), a co później? <-- Pytanie retoryczne Sam siebie znasz najlepiej i zrobisz jak uważasz. Ja bym nie wrzucał siłki i trzymał nolwę w pogotowiu (chociaż i tak masz gino, przynajmniej miałeś ).

Co do diety to mialem zamiar zastosowac diete zbilansowana a tak ogulnie o mnie to cwicze wsomie lacznie z 3 lata w tym rok samego basenu 2 silownia Zalerzy mi na zrzuceniu wagi do 75 kg czyli wsomie 10 kg.I wiadomo ze masy miesniowej na tym nie zrobie to sobie pomyslem ze moze chocairz sile.

Po co wklejasz ankiete skoro jej nie wypelniasz? Jedyna rada: odstaw koksy i idz do dzialu odzywianie, pozniej do dzialu trening dla poczatkujacych, tu wroc za minimum 3 lata. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-01-06 16:07:41

Wlasciwie cwicze dłuzej ale te 3 lata tak konkretnie przerwa to tez cwiczenia ale juz nie na profesjonalnej siłce

Ja byłem jeszcze lepszy.. przy 187cm całe 62 kg wagi, takze Oświecim.. Teraz jest 90, a to w nie całe 3 lata.. Pilnuj koryta!!

działa na pewno 3 lata, bo znam historie tego gi, tylko chce wiedzieć czy jest to prawdziwy produkt atamy czy poprostu zostalismy oczukani. no i jeszcze jest metka na której pisze made in brazil. choc zupełnie juz nie wiem.

[...] inaczej w kwestii uzupełniających jest pewnie jakiś okres na to przeznaczony) będą jedynie jednolite 5-letnie Jeśli chodzi o kwestie otwarcia gabinetu fizjoterapii aktualnie jest taka możliwość dopiero po udokumentowanym stażu pracy w przypadku licencjata jest to 6 lat , magistra - 3 lata Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-05-05 22:55:04

Wówczas otworzenie własnego gabinetu mógłbyś najwcześniej za 9 lat , 3 lata studiów + 6 lat udokumentowanego stażu pracy w zawodzie. Nie wiem czy akurat miałoby to sens patrząc na Twój wiek, zakładając że profil jest prawidłowo wypełniony.

Ej bo to pytanie miało charakter wyłacznie pytania, czy polaczenie jest dobra a jak nie to co byzrobic lepiej. No ale oki staż 3 lata Waga 80 Wzrost 185

staż 3 lata 80kg wazysz wnioski: gowno zdzialales wez sie za dobre jedzenie i trening.

zawiasy rok na 3 lata + min 1500zl - zalezy ile zarabiasz... najlepiej isc na ugode albo dogadac sie wczesniej zanim cie scigna - taka moja rada ;)

[...] wazylem. Teraz 41 w bicepsie i 104kg wagi. Nie doszedl bym do tego, gdyby nie zrozumienie po jakims czasie, że dieta, dobry trening i regeneracja jest podstawą! Przez 3 lata treningow zjadlem wiecej paczek ryzu, twarogu i innych kulturystycznych specjałów niz przez cale przedtreningowe zycie. Zacznij zwiekszac ilosc posilkow do 5,6 i ich [...]

Kamilek Ty nie dorosles jeszcze do tego. Potrenuj jeszcze z 2-3 lata skupiajac sie na diecie i efekty beda takie same jak bys teraz zastosowal koks.

Za wcześnie na kox masz dość dużo własnego teścia. Poczekaj 3 lata , dopracuj diete i trening. Roman666